Informações Gerais
Etapa 1
Treino de Sprint Intervalado
No dia 16 de março, pela manhã, irão ser disponibilizados mapas para realização de treino autónomo. No terreno irão estar fitas laranjas com o código do ponto de controlo.
O nível Avançado tem 4 percursos com cerca de 1000m com alguma dificuldade técnica. O nível Desenvolvimento tem 3 percursos com cerca de 800m com uma menor dificuldade técnica.
O conceito do treino é o de um sprint intervalado, isto é, aconselha-se aos atletas a fazer os percursos com uma elevada intensidade, seguida de uma pausa de 2-5min para recuperação.
Etapa 2
Bom Jesus by Night
O Bom Jesus by Night é uma prova noturna, com partida em massa, de distância média/curta, num terreno misto (tanto urbano como em floresta aberta).
Esta etapa pertence ao Ranking Regional Norte.
O Santuário do Bom Jesus é um símbolo icónico da cidade de Braga, e também património mundial da Unesco.
Etapa 3
Braga City Race
O Braga City Race é uma etapa do Circuito Portugal City Race.
É uma prova aberta a todos, federados ou não, de qualquer idade.
É uma prova urbana de distância média/longa.
Solo Duro
Solo Duro disponível das 20h00 do dia 16 até às 10h00 do dia 17 de março mediante inscrição no Orioasis.
Possibilidade de tomar banho dia 17 entre as 12h00 e 14h00, no entanto, TERÃO que informar o secretariado.
Escalões
Prémios
Bom Jesus by Night
Prémios para os três primeiros de cada Escalão
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Braga City Race
Prémios para os três primeiros de cada Escalão